Die KGG dient dem Kraftaufbau und der Verbesserung der Ausdauer, der Beweglichkeit und der Koordination. Wenn der individuelle Trainingsplan steht, kann’s losgehen: In den Übungen kommen in erster Linie unsere großen modernen Trainingsgeräte zum Einsatz, ergänzt durch Hanteln, Bälle, Stabilisationskissen und weitere Kleingeräte. Wir bieten die KGG sowohl in Einzelsitzungen als auch in Kleinstgruppen an.